Shotokan, auch Sh\u014dt\u014dkan geschrieben, ist eine Stilrichtung in der japanischen Kampfkunst Karate-d (Weg der leeren Hand).<\/p>\n\n\n\n
Der Sh\u014dt\u014dkan-Stil ist die weltweit am weitesten verbreitete Karate-d\u014d Stilrichtung.<\/p>\n\n\n\n
Die Tiegerrolle (Tora no maki) in der Abbildung ist das Symbol der Shotokan-Stilrichtung.<\/p>\n\n\n\n
In diesem Stil wird zwischen dem sportlichen Ansatz und der traditionellen Kampfkunst unterschieden. Ein pr\u00e4gnantes Merkmal von Sh\u014dt\u014dkan ist der tiefe Stand, der kraftvolle und dynamische Bewegungen erm\u00f6glicht. Dieser tiefe Stand wird haupts\u00e4chlich im Grundschultraining (Kihon), in den Katas und in den grundlegenden Kumite-Formen (Kihon-Kumite) ge\u00fcbt. Dies dient dazu, die Muskulatur und B\u00e4nder zu dehnen, um im Kampf eine gr\u00f6\u00dfere Reichweite zu erzielen.<\/p>\n<\/details>\n\n\n\n
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Im Wettkampf-Kumite (Kumite-Shiai) und im freien Kumite (Jiyu-Kumite) stehen die Karateka jedoch lockerer und in einer h\u00f6heren Position. Ein wesentliches Merkmal des sportlichen Sh\u014dt\u014dkan-Stils ist das K\u00e4mpfen aus einer m\u00f6glichst gro\u00dfen Distanz zum Gegner (Sport-Kumite), w\u00e4hrend im Sh\u014dt\u014dkai auch der Nahkampf eine wichtige Rolle spielt. In der traditionellen Kampfkunst hingegen wird die Distanz zum Gegner minimiert, um den gesamten K\u00f6rper im Kampf einsetzen zu k\u00f6nnen und W\u00fcrfe effektiver zu nutzen.<\/p>\n<\/details>\n\n\n\n
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Jede Sh\u014dt\u014dkan-Technik kann sowohl offensiv als auch defensiv eingesetzt werden. Wendungen der St\u00e4nde (japanisch \u56de\u308a, mawari; Kommando: \u56de\u3063\u3066!, Mawatte!) werden im Gegensatz zu Stilrichtungen wie G\u014dj\u016b-Ry\u016b oder Shit\u014d-Ry\u016b \u00fcberwiegend vom hinteren Fu\u00df aus initiiert. Einige Schlag-, Sto\u00df- und Blocktechniken im Sh\u014dt\u014dkan unterscheiden sich nur geringf\u00fcgig von denen anderer Stile durch die Ausholbewegungen, wobei die Trefferfl\u00e4chen gleich bleiben. Die Fu\u00dftritte im Sh\u014dt\u014dkan unterscheiden sich kaum von denen anderer Stile, jedoch werden im sportlichen Sh\u014dt\u014dkan h\u00e4ufiger Tritte zum Kopf ausgef\u00fchrt, w\u00e4hrend dies in der traditionellen Kampfkunst weniger \u00fcblich ist.<\/p>\n<\/details>\n\n\n\n
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(Quelle: Wikipedia<\/a>)<\/p>\n\n\n\n